Độ ẩm cao là gì? Tác hại và cách khắc phục khi độ ẩm không khí tăng cao?

Sức khỏe của con người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố môi trường, trong số đó có độ ẩm. Độ ẩm của không khí là đại diện chỉ hàm lượng hơi nước có trong không khí. Tuy nhiên, độ ẩm cao sẽ ảnh hưởng cho sức khỏe của con người. Cùng tìm hiểu độ ẩm cao là gì và xem cách khắc phục nếu độ ẩm lên quá cao như thế nào nhé!

Độ ẩm cao là gì?

Do-am-khong-khi-bao-nhieu-la-cao
Độ ẩm không khí bao nhiêu là cao

Độ ẩm không khí chịu sự ảnh hưởng của nhiệt độ môi trường, áp suất và gió. Khi nhiệt độ không khí tăng lên cao vào các tháng mùa hè, độ ẩm không khí sẽ giảm xuống thấp.

Với con người, độ ẩm không khí lý tưởng nên dao động trong khoảng từ 40% đến 70%. Riêng với trẻ sơ sinh nên từ 40% đến 60%. Ở mức độ ẩm không khí này, vi sinh vật gây hại thường được kiểm soát, không phát triển quá mức.

Trong các tòa nhà lớn hay trong các bệnh viện, độ ẩm không khí được thiết lập và duy trì ở mức trung bình khoảng 55%. Khi độ ẩm không khí quá thấp hoặc quá cao đều có thể gây hại cho sức khỏe của con người.

Độ ẩm không khí bao nhiêu là cao?

Theo các chuyên gia, độ ẩm phù hợp dao động trong khoảng từ 40 – 60% và vượt ngưỡng đó – trên 70% được gọi là độ ẩm cao. Ngoài ra, nó còn gọi với cái tên khác là độ ẩm bão hòa để nói đến tình trạng độ ẩm trong không khí đạt ngưỡng 100%. Việt Nam là vùng có nhiệt độ nhiệt đới ẩm gió mùa nên tình trạng độ ẩm cao là gì xảy ra khá thường xuyên.

Do-am-cao-la-gi-co-anh-huong-rat-lon-den-suc-khoe-con-nguoi
Độ ẩm cao là gì có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người

Đổ ẩm cao ảnh hưởng như thế nào?

Trong trường hợp độ ẩm không khí quá cao sẽ xuất hiện mây mù và bầu trời nhiều mây hơn bình thường. Dù vào mùa đông hay mùa hè thì độ ẩm cao cũng đem lại những ảnh hưởng không tốt. Không nên quá cao vì nó sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều vi sinh vật gây bệnh phát triển.

Ảnh hưởng đến sức khỏe của con người

Độ ẩm không khí tăng lên quá cao đến mức bão hòa là nguyên nhân của nhiều vấn đề bệnh tật. Nó ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con người, nhất là trẻ em và những người có hệ miễn dịch suy yếu. Những bất lợi gây ra do độ ẩm cao là gì?

Vi khuẩn, nấm mốc và các vi sinh vật khác có điều kiện sinh sôi phát triển khi độ ẩm cao. Chúng chính là những dị nguyên của các bệnh lý về đường hô hấp. Ví dụ như viêm phổi, viêm phế quản, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và một số các bệnh lý ngoài da khác.

Ảnh hưởng đến thiết bị

Độ ẩm cao còn là nguyên nhân khiến cho các thiết bị trong nhà dễ bị hỏng hóc. Tùy theo từng tình trạng mà kéo đến lãng phí tiền bạc để sửa chữa hoặc thay mới.

Độ ẩm cao thường gây ẩm mốc, hư hỏng áo quần và các đồ dùng trong gia đình. Nó khiến tụ dịch cho tường và sàn nhà, các bề mặt trở nên trơn trượt dễ ngã.

Ngoài ra, độ ẩm không khí cao cũng gây khó khăn cho việc bảo quản các trang thiết bị y tế.

Những cách khắc phục độ ẩm cao hiệu quả

Khi đã biết tác hại của độ ẩm cao là gì, bạn nên nhanh chóng tìm cách để làm giảm nhiệt độ trách gây những hậu quả không đáng có. Sau đây sẽ là một vài gợi ý giúp bạn khắc phục được tình trạng độ ẩm cao.

Cách làm giảm độ ẩm trong nhà

Cach-khac-phuc-khi-do-am-cao
Cách khắc phục khi độ ẩm cao

Khi thấy một số hiện tượng bất thường của độ ẩm cao là gì. Bạn cũng đừng quá lo lắng, hãy bình tĩnh và từ từ xử lý theo gợi ý sau:

Để hạn chế những ảnh hưởng xấu của độ ẩm cao, bạn nên có những biện pháp để giảm độ ẩm trong nhà. Tốt nhất trong phòng nên có máy đo độ ẩm, và duy trì độ ẩm trong phòng ở mức từ 55-65%. Các biện pháp giúp bạn duy trì được độ ẩm tốt nhất như là:

Đóng cửa kính phòng kết hợp với dùng máy hút ẩm, dùng điều hòa 2 chiều ở chế độ khô, tăng nhiệt độ trong phòng.

– Thường xuyên vệ sinh sàn nhà, tường nhà, cửa kính bằng khăn khô.

– Sấy khô quần áo, giữ vệ sinh da sạch sẽ.

– Nên tiêm phòng cúm vào mùa đông để phòng tránh những bệnh về đường hô hấp.

Một số hoạt động đảm bảo sức khỏe khi độ ẩm cao

Độ ẩm cao khiến cơ thể con người dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi. Nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ khiến cơ thể mắc phải một số căn bệnh về da hoặc về hô hấp. Để đảm bảo sức khỏe, bạn cần chú ý một số điểm sau:

Làm thông thoáng nhà cửa

Đây là một trong những điều cần thiết giúp căn phòng của bạn có độ ẩm nằm trong mức thích hợp. Từ đó tránh lượng hơi nước trong không gian phòng làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Bạn cần đặc biệt chú ý đến độ ẩm cao là gì, vì lâu dần nó khiến con người mắc phải những bệnh khó lường.

Tăng sức đề kháng

Để bảo vệ sức khỏe tốt nhất, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn cần đảm bảo ăn uống đủ chất, giúp cơ thể tăng khả năng chống lại bệnh tật. Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vitamin khoáng chất để có một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, vệ sinh cơ thể sạch sẽ cũng là điều nên làm.

Uống nước đầy đủ

Uống nước làm tăng khoáng chất cho cơ thể, để có thể lực tốt, hạn chế tối đa ảnh hưởng của độ ẩm không khí cao tới sức khỏe.

Nhiet-am-ke-de-ban-HTC-1
Nhiệt ẩm kế để bàn HTC-1

Sử dụng máy đo độ ẩm để biết chính xác độ ẩm cao là gì? Cao bao nhiêu

Người ta sẽ không thể nào biết được độ ẩm cao hoặc thấp qua cảm nhận. Bạn phải có một thiết bị để đo, kiểm tra chính xác độ ẩm không khí. Hiện nay, một trong số các thiết bị thực hiện tốt công việc đo lường đó chính là máy đo độ ẩm. Các sản phẩm này thường trọng lượng nhẹ, được thiết kế nhỏ gọn nên bạn có thể mang chúng đến bất kì mọi vị trí cần đo.

Để tìm hiểu về máy đo nhiệt độ độ ẩm, xin mời tham khảo bài viết tại trang web tktech.vn. Đây là đơn vị chuyên cung cấp các thiết bị đo lường chính xác, giá cả hợp lý nhất trên thị trường hiện nay.

Các sản phẩm máy đo độ ẩm phòng tốt nhất

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng máy đo độ ẩm không khí. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc và lựa chọn các thiết bị chính được phân phối tại địa chỉ uy tín. Như vậy mới đảm bảo đo được kết quả chính xác! Một số thiết bị máy đo độ ẩm được sử dụng nhiều và đánh giá cao như:

Nhiệt ẩm kế HTC-1

Máy ghi nhiệt độ và độ ẩm Tenmars TM-305U

Nhiệt kế tự ghi Laserliner 082.031A Đức

Đồng hồ đo nhiệt độ độ ẩm HTC-2

Nhiệt ẩm kế tự ghi Elitech GSP-6

Máy đo nhiệt độ độ ẩm Extech RH390

May-do-do-am-Extech-RH390
Máy đo độ ẩm Extech RH390

>> Bài viết liên quan

Cách đo độ ẩm không khí để biết độ ẩm cao là gì

Độ ẩm xảy ra ở bất kỳ đâu và bất kỳ môi trường nào, không chỉ riêng đối với ngôi nhà của bạn. Vậy có cách nào để đo độ ẩm không khí giúp kiểm soát được độ ẩm tốt nhất không? Câu trả lời chính là sử dụng máy đo độ ẩm theo các hướng dẫn sau đây:

Bước 1: Lắp pin vào máy theo đúng chiều âm và dương.

Bước 2: Bạn chờ khoảng 2-3 giây, kết quả sẽ được hiển thị trên màn hình. Tùy từng sản phẩm sẽ có thông tin hiển thị khác nhau. Một số sản phẩm chỉ hiển thị số % độ ẩm đo được trong không khí. Một số dòng khác có thể hiển thị cả nhiệt độ (/°F) và độ ẩm (%).

Bước 3: Trường hợp bạn muốn đo độ ẩm ở các vị trí xa máy. Bạn có thể nối thêm sợi dây cáp vào đầu dò để mở rộng được phạm vi đo.

Bước 4: Nếu muốn thay đổi thời gian từ 12 sang 24h, hãy sử dụng phím MODE & ADJ.

Bước 5: Để xem thời gian, lịch trên máy, bạn nhấn nút ADJ.

Nhiet-ke-tu-ghi-Laserliner-082031A-Duc
Nhiệt kế tự ghi Laserliner 082.031A Đức

Việc xác định độ ẩm trong không khí đóng vai trò cực kỳ quan trọng, quyết định đến chất lượng đời sống hàng ngày của chúng ta. Biết được độ ẩm cao là gì và kiểm soát độ ẩm ở ngưỡng an toàn chính là đang bảo vệ bản thân bạn và những người xung quanh. Vì vậy, hãy lựa chọn các thiết bị giúp đo lường độ ẩm chính xác để có một sức khỏe tốt nhất nhé!

Bài viết liên quan
nong dan thu hoach khom
Kỹ thuật trồng và chăm sóc cây dứa cho mùa bội thu Dứa là một loại quả có hương vị thơm ngon, ngọt thanh và nhiều vitamin nên rất được yêu thích hiện nay. Dễ trồng, dễ chăm là thế nhưng nếu như không đảm bảo đúng kỹ thuật thì…
tuoi nuoc cho cay kim tien
Cách trồng và chăm sóc cây kim tiền mang lại nhiều tài lộc, may mắn Cây kim tiền được coi là loại cây mang lại may mắn, tài lộc cũng như mang nhiều ý nghĩa phong thủy cho gia chủ. Vì vậy, loại cây này thường được trang trí trong…
giam do am khong khi trong nha
Cách giảm độ ẩm trong phòng đơn giản, không cần tới máy hút ẩm Khi độ ẩm trong không khí tăng cao sẽ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của bạn. Để giải quyết vấn đề này, bạn đọc cần nắm được các cách…
Độ ẩm của gạo đạt chuẩn là bao nhiêu?
Hướng dẫn cách xác định độ ẩm của gạo bằng máy đo độ ẩm gạo Để đảm bảo chất lượng gạo khi nấu lên có độ thơm ngon và dẻo vừa phải thì cần có cách xác định độ ẩm của gạo vô cùng quan trọng. Thay vì áp dụng…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *