Hướng dẫn cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn đơn giản, chính xác

Trong cuộc sống hàng ngày, việc theo dõi nhiệt độ cơ thể là một phần quan trọng để duy trì sức khỏe và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường. Trong bài viết này, TKTECH sẽ hướng dẫn chi tiết các cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn. Từ các phương pháp truyền thống đến những thiết bị hiện đại. Cùng những lưu ý cần thiết để đảm bảo kết quả chính xác và đáng tin cậy cho bạn.

Tầm quan trọng của việc đo nhiệt độ cơ thể người lớn 

Đo nhiệt độ cơ thể người lớn là một biện pháp đơn giản nhưng vô cùng quan trọng để theo dõi sức khỏe, phát hiện sớm các bệnh lý và đánh giá hiệu quả điều trị. Việc đo nhiệt độ đúng cách và thường xuyên giúp bảo vệ sức khỏe cá nhân. Từ đó đưa ra những quyết định y tế kịp thời, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Việc sử dụng các camera đo thân nhiệt cho người lớn nhằm: 

• Phát hiện sớm các bệnh lý (sốt, hạ nhiệt đột ngột) để đảm bảo sức khỏe
• Theo dõi tiến triển bệnh để đánh giá quá trình điều trị, phục hồi
• Đánh giá hiệu quả của các loại thuốc hạ sốt
• Đảm bảo an toàn cho các hoạt động lao động và làm việc hằng ngày
• Theo dõi sức khỏe định kỳ để phát hiện kịp thời các vấn đề tiềm ẩn

Hướng dẫn các cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn chính xác

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để đo nhiệt độ cơ thể cho người mà bạn có thể thực hiện dễ dàng. Bao gồm:

Cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn qua miệng

Đo nhiệt độ miệng là phương pháp phổ biến và dễ thực hiện nhất vì đối tượng là người trưởng thành. Thao tác thực hiện như sau: Đặt đầu nhiệt kế dưới lưỡi và ngậm miệng lại, giữ nhiệt kế ổn định. Chờ khoảng 3-5 phút với nhiệt kế thủy ngân hoặc cho đến khi có tiếng bíp với nhiệt kế điện tử, sau đó lấy nhiệt kế ra và đọc kết quả.

Lưu ý: Không ăn, uống, hút thuốc ít nhất 15 phút trước khi đo. Cách đo nhiệt độ này không phù hợp cho trẻ nhỏ.

Cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn qua nách

Đo nhiệt độ nách là phương pháp dễ thực hiện và phù hợp cho mọi lứa tuổi nên bạn cũng có thể áp dụng. Thao tác như sau: Đặt nhiệt kế vào giữa nách và giữ cánh tay ép sát vào cơ thể. Chờ khoảng 5-10 phút với nhiệt kế thủy ngân hoặc cho đến khi nghe tiếng bíp.

Lưu ý: Kết quả có thể kém chính xác hơn so với đo nhiệt độ miệng. Khi đo, cần đảm bảo vùng nách khô ráo trước khi đo.

Cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn qua tai

Đo nhiệt độ tai được thực hiện khá nhanh chóng và tiện lợi. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng kéo tai lên và ra sau để mở rộng ống tai, sau đó đặt đầu nhiệt kế vào ống tai. Bấm nút đo và đọc kết quả sau vài giây.

Cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn ở trán

Đo nhiệt độ trán bằng nhiệt kế hồng ngoại là phương pháp nhanh chóng và không xâm lấn, tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh. Thao tác thực hiện: Đặt nhiệt kế cách trán khoảng 1-3 cm và bấm nút đo, hoặc quét qua trán từ thái dương này sang thái dương kia. Kết quả sẽ hiển thị trên màn hình nhiệt kế chỉ sau vài giây.

Cần lưu ý những gì khi đo nhiệt độ cơ thể người lớn?

Để thực hiện những cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn như trên cho kết quả chính xác và an toàn, bạn cần chú ý những điểm say đây khi sử dụng nhiệt kế điện tử đo thân nhiệt:

Lựa chọn phương pháp đo phù hợp

Cách đo nhiệt độ miệng thường được sử dụng nhiều nhất nhưng cần tránh sau khi ăn, uống, hoặc hút thuốc. Còn đo nhiệt độ ở nách thì ít chính xác hơn nhưng dễ thực hiện. Đo nhiệt độ tai nhanh chóng và chính xác nếu thực hiện đúng cách. Còn đo nhiệt độ trán rất tiện lợi và phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt hữu ích trong các tình huống cần đo nhanh. Nên nhớ vệ sinh nhiệt kế bằng cồn hoặc xà phòng và nước ấm trước và sau khi sử dụng. Bảo quản nhiệt kế ở nơi khô ráo, tránh xa nhiệt độ cao và độ ẩm.

Chú ý thời điểm đo nhiệt độ

Bạn nên thực hiện các cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi, không vừa vận động mạnh, ăn uống hoặc tắm rửa. Tránh đo vào buổi sáng sớm hoặc ngay sau khi thức dậy vì lúc này nhiệt độ cơ thể có thể thấp hơn bình thường.

Mỗi loại nhiệt kế hay máy đo thân nhiệt sẽ có cách sử dụng và thời gian đo khác nhau. Vì vậy, bạn cần thực hiện đúng theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất. Đảm bảo vùng đo nhiệt độ luôn khô ráo (đặc biệt khi đo ở nách hoặc trán).

Những câu hỏi khi đo nhiệt độ cơ thể người

Bên cạnh việc tìm hiểu về cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn, một số khách hàng của TKTECH còn có những câu hỏi thắc mắc về vấn đề này. Sau đây bài viết sẽ giải đáp chi tiết những câu hỏi phổ biến:

Nhiệt độ cơ thể bình thường của người lớn là bao nhiêu?

Nhiệt độ bình thường của người lớn thường dao động trong khoảng từ 36,1°C đến 37,2°C (97°F đến 99°F). Tuy nhiên, nhiệt độ cơ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như thời gian trong ngày, hoạt động thể chất, tình trạng sức khỏe, và phương pháp đo nhiệt độ.

Việc hiểu rõ về phạm vi nhiệt độ cơ thể bình thường giúp bạn theo dõi sức khỏe hiệu quả hơn và nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường. Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào về nhiệt độ cơ thể của bạn hoặc người thân, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Người lớn có thân nhiệt đo được 36 độ có phải sốt không?

Không, người lớn có thân nhiệt đo được 36°C không phải là sốt. Thân nhiệt bình thường của người lớn dao động từ khoảng 36,1°C đến 37,2°C (97°F đến 99°F). Vậy nên thân nhiệt 36 độ ở người lớn được coi là bình thường. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác hoặc cảm thấy không khỏe, hãy theo dõi và có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn thêm.

Đo nhiệt độ ở nách bao nhiêu là sốt ở người lớn?

Đo nhiệt độ ở nách là một phương pháp phổ biến để kiểm tra nhiệt độ cơ thể, mặc dù kết quả có thể kém chính xác hơn so với các phương pháp khác như đo miệng hoặc đo trực tràng. Ở người lớn, nhiệt độ đo ở nách được coi là sốt khi nhiệt độ đạt từ 37,2°C (99°F) trở lên. Nếu phát hiện sốt, nên theo dõi các triệu chứng khác và có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Gợi ý máy đo nhiệt độ cơ thể tốt nhất nên sử dụng

Nếu bạn đang tìm kiếm các thiết bị chất lượng để thực hiện cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn thì có thể tham khảo hai sản phẩm đang rất được ưa chuộng trên thị trường thời gian gần đây:

Máy đo nhiệt độ hồng ngoại TES-3280

TES-3280 là thiết bị được lựa chọn phổ biến trong việc đo nhiệt độ cơ thể. Đặc biệt trong bối cảnh cần các giải pháp nhanh chóng và không tiếp xúc. Bạn có thể dễ dàng đo nhiệt độ mà không cần phải chạm vào người đo, phù hợp cho việc sử dụng tại nhà, văn phòng, trường học, cơ sở y tế.

Ưu điểm:

• Tốc độ đo nhanh, cho kết quả chỉ trong vòng vài giây nên rất hữu ích trong các tình huống cần đo nhiệt độ nhiều người liên tục.
• Sử dụng công nghệ hồng ngoại tiên tiến để đảm bảo độ chính xác cao trong kết quả đo nhiệt độ.
• Máy có thể đo nhiệt độ trán, tai, và các bề mặt khác, mang lại sự linh hoạt trong sử dụng.
• Có thể chuyển đổi giữa các chế độ đo khác nhau (cơ thể, môi trường, vật thể) tùy theo nhu cầu sử dụng.
• Chức năng cảnh báo sốt: màn hình sẽ hiển thị theo 3 màu xanh, cam và đỏ

Máy đo nhiệt độ cơ thể Tenmars TM-302B

Tenmars TM-302B cũng là một chiếc nhiệt kế hồng ngoại được đánh giá cao để thực hiện cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn nhờ vào các tính năng và ưu điểm nổi bật như:

• Đo bằng công nghệ hồng ngoại không tiếp xúc, đảm bảo an toàn
• Đầu dò nhạy, cho kết quả có độ chính xác cao
• Bộ nhớ máy lưu trữ được 25 kết quả đo
• Thực hiện các hoạt động đo nhiệt độ ở trán, đo nhiệt độ bề mặt
• Các tính năng khác: Tự động tắt nguồn, cảnh báo sốt bằng đèn LED và âm thanh
• Có thể kết nối thiết bị với app điện thoại để xem dữ liệu

Đối với người lớn, nhiệt độ cơ thể là một chỉ số quan trọng giúp nhận biết tình trạng sức khỏe, từ những cơn sốt nhẹ đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Hiểu biết về các cách đo nhiệt độ cơ thể người lớn và những lưu ý quan trọng khi thực hiện sẽ giúp bạn và người thân bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn. Nếu bạn cần đặt mua máy đo nhiệt độ cơ thể hãy liên hệ ngay TKTECH với hotline 094 777 888 4 để được tư vấn và giao hàng nhanh chóng.